Гідазепам і стрес: як безконтрольний прийом переходить у залежність

Під час війни хронічний стрес став чимось звичним для багатьох українців. Повітряні тривоги, обстріли, порушення якості сну та власні життєві обставини дуже сильно впливають на психологічний стан. Внаслідок чого багато людей застосовує лікарський засіб – гідазепам, як універсальне заспокійливе. В подальшому безконтрольне вживання препарату призводить до формування залежності.

Що таке гідазепам та “з чим його їдять”

Це препарат, який має анксіолітичну (протитривожну), седативну дію застосовується при судомах і медичному лікування алкогольної залежності. Він впливає на ГАМК-ергічну систему, через що посилюються гальмівні процеси в ЦНС. Результатом застосування стає:

• зниження тривожності;
• зменшення напруження;
• полегшується засинання.

Лікарями рекомендується застосування цього засобу короткими курсами (приблизно два тижні), щоб покращити сон та знизити рівень тривоги. Проте деякі люди самостійно вирішують вживати гідазепам протягом довгого часу, як “магічну заспокійливу пілюлю”, що й призводить до залежності.

Стрес – рушій залежності

У стані тривалого стресу та перевантаження нервової системи людина може відчувати такі симптоми, як:

• посилення внутрішньої тривоги;
• поява панічних атак;
• дратівливість;
• напруження у тілі, судоми;
• порушення сну;
• емоційне виснаження.

Гідазепам допомагає швидко та ефективно зняти ці симптоми, що створює відчуття безпеки та контролю ситуації. Проте якщо цей засіб стає рутинним способом “придушування” стресу, тоді й починаються серйозні проблеми.

Формування залежності від Гідазепаму

За постійного вживання препарату починає розвиватися толерантність до нього. Щоб отримати той самий ефект, вже потрібна більше дозування. Природні механізми заспокоєння приглушуються, що викликає ще більшу необхідність застосування пігулки.

Формування залежності відбувається повільно і непомітно. Першочергово людина навіть не може усвідомити, що залежна. Проте з часом з’являється:

• психологічна потреба у препараті, більша ніж фізична;
• страх не мати ще таблеток;
• поступове збільшення частоти прийому та дозування.

Несприятливі наслідки тривалого прийому

Довгий безконтрольний прийом препарату призводить до погіршення уваги, памʼяті можливості концентруватися, емоційної притупленості та постійної сонливості.

Раптова відмова від засобу викликає синдром відміни з різким посиленням тривоги, безсонням, у тяжких випадкам можуть розвиватися навіть судоми, через що люди часто повертається до прийому гідазепаму.

Лікування залежності від гідазепаму

Ефективна допомога при сильній тривожності вимагає застосування комплексу дій:

• психотерапію, щоб визначити і проговорити першопричину;
• налагодження режиму сну;
• вивчення способів регуляції тривоги (наприклад, спорт, навички заспокійливого дихання);
• медикаментозне лікування, але обов’язково під контролем лікаря.

Якщо препарат приймається вже довгий час, то лікування потрібно проводити поступово, поетапно і лише із залученням спеціаліста.

Висновки

Гідазепам є діючим і корисним лікарським засобом за правильного, обмеженого користування. При хронічному стресі і самовільному його вживанні може розвинутися залежність, оскільки він не усуває першочергову причину стресу, а лише тимчасово пригнічує симптоми.

Проте усвідомлення проблеми – це вже перший крок до одужання. Не потрібно боятися, варто звернутися за кваліфікованою допомогою і можна буде повернути контроль нервової системи за стресом без постійної фармакологічної допомоги.

Популярні питання-відповідь

1. Чи можна періодами самостійно вживати гідазепам, без ризику формування залежності?

Ні, оскільки навіть періодичний прийом препарату може сприяти розвитку залежності. Перед прийомом потрібно проконсультуватися з психіатром, щоб обрати найбільш підходящий в даній ситуації засіб. І якщо це гідазепам, то пити його лише коротким курсом.

2. Як безпечно припинити вживання гідазепаму, якщо засіб вже довго використовується?

Відміна має відбуватися поступово і обов’язково під наглядом кваліфікованого фахівця. Поступово знижується доза препарату і паралельно підключається психотерапія для лікування першопричини, надається інформація про способи немедикаментозної боротьби зі стресом.

3. Що робити, якщо вже не можете жити без прийому гідазепаму і тривога просто “з’їдає” зсередини?

Це ознака сформованої залежності. У такій ситуації важливо не підвищувати дози засобу, а усвідомити проблему та звернутися до лікаря, який допоможе подолати цей стан.

Список літератури

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ).Психічне здоров’я в умовах надзвичайних ситуацій та війни.– Женева: WHO, 2022.
Офіційні рекомендації щодо впливу хронічного стресу, тривожних розладів та підходів до лікування.

Міністерство охорони здоров’я України.Клінічний протокол надання медичної допомоги пацієнтам із тривожними та депресивними розладами.– Київ: МОЗ України.
Використовується для обґрунтування медикаментозного та психотерапевтичного підходів.

**Wikipedia.***Гідазепам.*Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/ГідазепамОпис фармакологічних властивостей, механізму дії, показань та ризиків формування залежності.

Stahl S. M.Основи психофармакології.– Київ: Медицина, 2020.
Класичне джерело щодо дії бензодіазепінів на ГАМК-ергічну систему та розвитку толерантності.

**Національний інститут психічного здоров’я США (NIMH).***Anxiety Disorders and Benzodiazepine Use.*Огляд впливу тривалого прийому анксіолітиків та ризиків залежності.

**APA – American Psychiatric Association.***Practice Guideline for the Treatment of Anxiety Disorders.*Клінічні рекомендації щодо обмеженого застосування бензодіазепінів і ролі психотерапії.