Скільки виводиться алкоголь з організму: таблиця і калькулятор
Скільки часу виводиться алкоголь з організму у чоловіка та жінки. Таблиця виведення алкоголю по вазі, типу напою та проміле в Україні.
За скільки часу виведеться алкоголь з організму
Швидкість виведення алкоголю залежить від кількох чинників:
- Вага тіла — чим менша вага, тим довше виводиться алкоголь
- Стать — у жінок алкоголь виводиться повільніше через меншу кількість ферменту алкогольдегідрогенази
- Кількість і міцність напою
- Стан печінки
- Наявність їжі в шлунку
Таблиця виведення алкоголю
Орієнтовний час виведення для чоловіка вагою 80 кг:
| Напій | Кількість | Час виведення |
|---|---|---|
| Пиво 5% | 500 мл | ~2 години |
| Вино 12% | 200 мл | ~3 години |
| Горілка 40% | 100 мл | ~4-6 годин |
| Коньяк 40% | 100 мл | ~5 годин |
Як прискорити виведення
- Гідратація — пити воду для виведення токсинів
- Легка їжа — каші, бульйони
- Сорбенти — активоване вугілля, Сорбекс
- Рух та свіже повітря
- Капельниця — найшвидший спосіб у клініці
⚠️ Важливо: інформація має ознайомлювальний характер. Не сідайте за кермо, якщо вживали алкоголь — навіть якщо здається, що “уже виветрилось”.
Якщо потрібна допомога
При тривалому запої або алкогольному отруєнні зверніться до клініки. Лікарі Palmira Clinic виконують детоксикацію 24/7.
Калькулятор виведення алкоголю
Орієнтовний розрахунок на основі формули Відмарка. Реальні значення залежать від індивідуальних особливостей.
Часті питання
За скільки часу виведеться 100 грамів горілки? +
Орієнтовно 4-6 годин для чоловіка вагою 80 кг. Точний час залежить від ваги, віку, статі та швидкості метаболізму.
Чи можна прискорити виведення алкоголю? +
Часткове прискорення можливе через гідратацію, легку їжу та сорбенти (наприклад, Сорбекс). Значне прискорення — лише через крапельницю в клініці.
Скільки проміле допустимо за кермом в Україні? +
В Україні діє нульовий поріг проміле — будь-яка концентрація алкоголю в крові є підставою для штрафу.
Джерела
- Alcohol — Key facts — World Health Organization
- Alcohol Metabolism — NIAAA — NIAAA
- Understanding the Dangers of Alcohol Overdose — NIAAA
- Alcohol Use and Your Health — CDC