Скільки виводиться алкоголь з організму: таблиця і калькулятор
Скільки часу виводиться алкоголь з організму у чоловіка та жінки. Таблиця виведення алкоголю по вазі, типу напою та проміле в Україні.
За скільки часу виведеться алкоголь з організму
Швидкість виведення алкоголю залежить від кількох чинників:
- Вага тіла: чим менша вага, тим довше виводиться алкоголь
- Стать: у жінок алкоголь виводиться повільніше через меншу кількість ферменту алкогольдегідрогенази
- Кількість і міцність напою
- Стан печінки
- Наявність їжі в шлунку
Таблиця виведення алкоголю
Орієнтовний час виведення для чоловіка вагою 80 кг:
| Напій | Кількість | Час виведення |
|---|---|---|
| Пиво 5% | 500 мл | ~2 години |
| Вино 12% | 200 мл | ~3 години |
| Горілка 40% | 100 мл | ~4-6 годин |
| Коньяк 40% | 100 мл | ~5 годин |
Як прискорити виведення
- Гідратація: пити воду для виведення токсинів
- Легка їжа: каші, бульйони
- Сорбенти: активоване вугілля, Сорбекс
- Рух та свіже повітря
- Капельниця: найшвидший спосіб у клініці
⚠️ Важливо: інформація має ознайомлювальний характер. Не сідайте за кермо, якщо вживали алкоголь, навіть якщо здається, що “уже виветрилось”.
Якщо потрібна допомога
При тривалому запої або алкогольному отруєнні зверніться до клініки. Лікарі Palmira Clinic виконують детоксикацію 24/7.
Калькулятор виведення алкоголю
Орієнтовний розрахунок на основі формули Відмарка. Реальні значення залежать від індивідуальних особливостей.
Часті питання
За скільки часу виведеться 100 грамів горілки? +
Орієнтовно 4-6 годин для чоловіка вагою 80 кг. Точний час залежить від ваги, віку, статі та швидкості метаболізму.
Чи можна прискорити виведення алкоголю? +
Часткове прискорення можливе через гідратацію, легку їжу та сорбенти (наприклад, Сорбекс). Значне прискорення можливе лише через крапельницю в клініці.
Скільки проміле допустимо за кермом в Україні? +
В Україні діє нульовий поріг проміле, тому будь-яка концентрація алкоголю в крові є підставою для штрафу.
Джерела
- Alcohol: Key facts — World Health Organization
- Alcohol Metabolism (NIAAA) — NIAAA
- Understanding the Dangers of Alcohol Overdose — NIAAA
- Alcohol Use and Your Health — CDC