м. Голосіївська Цілодобово · без вихідних
Palmira Clinic

Психологічні аспекти лікування алкогольної залежності. Важливість психотерапії та консультування

Опубліковано: Оновлено: 3 хв читання
Психологічні аспекти лікування алкогольної залежності. Важливість психотерапії та консультування

З алкоголізмом стикаються тисячі сімей щодня в усіх куточках світу. Ця хвороба, яка тягне за собою фізичну та психологічну залежність. Фізична залежність пояснюється змінами в обміні речовин, які викликають непереборне бажання випити алкоголь. Однак, психологічна залежність з’являється набагато швидше. Алкоголь знімає напруженість, дає змогу розслабитися, позбутися відчуття дискомфорту. Але якщо для звичайної здорової людини для зняття напруженості достатньо вжити невелику кількість спиртних напоїв, то алкозалежний зазвичай напивається до стану глибокого сп’яніння.

Причини, що штовхають людину до алкоголізму

  1. Соціальні. Посиденьки і зустрічі з друзями за келихом вина, боязнь образити людину, відмовившись із нею випити, компанії питущих друзів.
  2. Психологічні. Втрата близької людини, розрив стосунків, розлучення, проблеми на роботі, невдачі в особистому житті, почуття самотності і непотрібності, втрата сенсу життя тощо.
  3. Генетичні. Є великий ризик, що дитина питущих батьків теж стане алкоголіком.

Яка б причина не підштовхнула людину до алкоголізму, страждає не тільки весь організм, а й психіка. Тому так важливо використовувати під час лікування психотерапію при алкоголізмі.

Методи психотерапії алкозалежних

Для ефективного лікування алкоголізму використовують різноманітні методи психотерапії алкозалежних. В основі кожного з них лежать єдині принципи психотерапії.

Найпопулярнішими методами вважаються:

  • метод Довженка - заснований на формуванні у пацієнта негативних емоцій до спиртовмісних напоїв;
  • індивідуальні та групові заняття психотерапії є невід’ємною частиною лікування алкозалежності, дають змогу вибудувати нормальні стосунки між алкозалежним і суспільством, допомагають адаптуватися до нового життя, в якому не буде алкоголю;
  • гіпнотичні сеанси, які проводить психотерапевт, допомагають навіяти пацієнту, яку небезпеку для нього несе вживання алкоголю і переконує його відмовитися від нього назавжди;
  • емоційно-стресова терапія, яка заснована на реальних емоціях пацієнта, під час сеансу пацієнт може відчувати всю гаму почуттів і до нього приходить усвідомлення того, як його згубна звичка впливає на близьких і рідних йому людей;
  • раціональна психотерапія дає змогу алкозалежному розібратися у власних проблемах і прийняти правильне рішення - кинути вживання алкоголю;
  • аутогенний тренінг, під час якого пацієнта занурюють у розслаблений стан, у якому самонавіювання призводить до повної відмови від алкоголю.

Кожен метод має свої особливості психотерапії алкогольної залежності. Рішення про застосування певного методу в лікування алкозалежного приймає лікар-нарколог після консультації та обстеження.

Кому показана психотерапія алкозалежних

За наявності або формування психологічної залежності необхідно надати психологічну допомогу алкоголіку.

На присутність психологічної залежності вказують такі симптоми:

  • неконтрольована тяга до спиртних напоїв;
  • втрата або провали в пам’яті після вживання;
  • наявність короткочасних або тривалих запоїв;
  • відсутність нудоти та блювотного рефлексу після великої кількості випитого алкоголю, що свідчить про підвищення толерантності організму до алкогольних напоїв;
  • сильний похмільний синдром, який завжди “лікується” прийомом чергової порції алкоголю;
  • безконтрольність вживання спиртних напоїв.

Зазвичай симптомів буває кілька, що свідчить про те, що людина повинна пройти лікування алкогольної залежності в Києві.

Результати після проходження курсу психотерапії

Здійснювана реабілітація для алкозалежних у Києві та Київській області складається з декількох етапів. Саме їх послідовне і обов’язкове виконання дасть гарантовано позитивний результат.

При цьому психотерапія алкозалежних є однією з ланок ланцюжка під час лікування алкоголізму та реабілітації.

Основні завдання, які стоять перед психологом для алкоголіка:

  • позбавлення на психологічному рівні від постійного бажання випити алкоголевмісні напої;
  • налаштування і мотивація людини на зміну свого життя, в якому не буде згубної залежності від алкоголю;
  • допомогти якомога швидше і безболісніше перейти до тверезого способу життя;
  • наштовхнути на побудову цілей на майбутнє, пошук цікавих занять, які замінять алкогольні запої.

Тривалість психотерапії, як і лікування від алкогольної залежності, залежить від стану хворого. Цей процес зазвичай займає досить тривалий час і вимагає запастися терпінням, як для алкозалежного, так і для його рідних і близьких людей.

Часті питання

Чому при лікуванні алкоголізму потрібна психотерапія, а не лише медикаменти?
Алкогольна залежність — це хронічне захворювання з фізичним і психологічним компонентами. Медикаменти знімають абстиненцію та тягу, але не змінюють поведінкові патерни, способи реагування на стрес і соціальні тригери, які запускають вживання. Психотерапія працює з причинами зриву, навичками самоконтролю та мотивацією. За даними NIAAA та ВООЗ, поєднання фармакотерапії з психосоціальними втручаннями є найефективнішим підходом до тривалої ремісії.
Що таке когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) при алкоголізмі?
КПТ — один із найкраще досліджених методів лікування алкогольної залежності. Терапевт допомагає пацієнту розпізнавати думки та ситуації, які провокують вживання, відпрацьовувати навички відмови від алкоголю, керування емоціями і стресом, а також планувати дії при ризику зриву. Курс зазвичай складається з регулярних сесій протягом кількох місяців. КПТ ефективна як у форматі індивідуальних, так і групових занять.
Що робити, якщо людина заперечує проблему з алкоголем?
Заперечення — типова психологічна захисна реакція при залежності. Прямі звинувачення зазвичай посилюють опір. Спеціалісти використовують мотиваційне інтерв'ювання — недирективну техніку, яка допомагає людині самій побачити суперечності між поточним вживанням і важливими для неї цінностями (сім'я, робота, здоров'я). Близьким варто звернутися до нарколога чи психотерапевта за консультацією щодо тактики розмови та можливості родинного втручання.
Скільки триває психотерапія алкогольної залежності?
Тривалість залежить від стадії захворювання, тривалості зловживання, наявності супутніх психічних розладів і соціальної підтримки. Базовий курс індивідуальної чи групової психотерапії зазвичай розрахований на кілька місяців активної роботи, після чого пацієнт продовжує підтримуючі сесії та групи самодопомоги. Згідно з NHS та NIAAA, лікування алкогольної залежності — це довготривалий процес, а не одноразове втручання.
Чи допомагає гіпноз і кодування за методом Довженка?
Метод Довженка та подібні емоційно-стресові техніки історично поширені в Україні та інших пострадянських країнах. Вони ґрунтуються на сугестії та формуванні психологічної установки на тверезість. Сучасна доказова медицина (NIAAA, Cochrane) надає перевагу психосоціальним втручанням з підтвердженою ефективністю — КПТ, мотиваційному інтерв'юванню, програмам 12 кроків. Рішення про застосування того чи іншого методу має приймати лікар-нарколог індивідуально.
Чи потрібна психотерапія родичам алкозалежного?
Так. Залежність впливає на всю сім'ю: близькі часто розвивають співзалежну поведінку — намагаються контролювати пияцтво, приховують його наслідки, беруть на себе відповідальність за вчинки залежного. Це підтримує хворобу і виснажує родину. Сімейна психотерапія, групи для родичів (Ал-Анон) та індивідуальні консультації допомагають вибудувати здорові межі та підтримати тверезість пацієнта.
Як зрозуміти, що психотерапія дає результат?
Ознаками прогресу є: зменшення або припинення вживання алкоголю, поява альтернативних способів справлятися зі стресом, відновлення стосунків, повернення до роботи та інтересів, зниження тяги, здатність розпізнавати тригери та планувати дії при їх появі. Зриви можливі й не означають провалу терапії — їх аналізують разом із терапевтом, щоб скоригувати план профілактики рецидивів.

Джерела

  1. Alcohol use disorder — Diagnosis & treatment — Mayo Clinic
  2. Treatment for Alcohol Problems: Finding and Getting Help — NIAAA (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism)
  3. Alcohol misuse — Treatment — NHS
  4. Psychosocial interventions for alcohol use disorder — World Health Organization
Пилипчак Ірина Іванівна
Про автора

Пилипчак Ірина Іванівна

Медичний копірайтер · 8+ років досвіду

Медичний копірайтер клініки «Пальміра». Готує матеріали для блогу, відповідає за наукову точність текстів про залежності, препарати, методи лікування — з посиланнями на МОЗ і ВООЗ.

Профіль →
Качан Олександр Михайлович
Про рецензента

Качан Олександр Михайлович

Лікар-психіатр, нарколог · 18+ років досвіду

Лікар-психіатр та нарколог. Спеціалізується на лікуванні алкогольної та наркотичної залежності, абстинентного синдрому, психотичних розладів. Проводить індивідуальні та сімейні консультації.

Профіль →

Потрібна професійна допомога?

Лікарі Palmira Clinic консультують 24/7. Телефонуйте анонімно.

Цілодобова лінія · анонімно

Ви не залишитесь із цим самі

Зателефонуйте — лікар спокійно вислухає, відповість на запитання і підкаже найближчий крок. Без оцінок і тиску.

  • Лікар відповідає за 30 секунд
  • Виїзд бригади за 1 годину
  • Повна конфіденційність
  • Ліцензія МОЗ України
Як до нас доїхати

Приватна клініка у центрі Києва

м. Київ метро Голосіївська пров. Задорожній 5, корп. 2

Цілодобово · без вихідних

Подзвонити Маршрут